在深圳笔架山的“深圳国民体质监测中心”，20多岁的体育爱好者小吴正在进行着身体机能各项指标的测试。一项项监测内容结束后，从日本筑波大学留学归来的体育学博士、深圳市体育局副局长杜勤手拿着小吴的测试数据，挨个儿向他解释着每一个数字的含义。杜博士说：“你的下肢力量比上肢力量强啊。”小吴笑了笑：“哟，你看出来了。我小时候练过3年武术，马步蹲得多啊。”看完所有的体成分测定项目，杜博士说：“哟，你的综合评分是92分，这可是运动员的标准啊！”小吴非常高兴，说：“你说得还真准呢！我经常锻炼的。” 　　让杜博士说得准的，一方面是她丰富的体育知识，另一方面就是体质监测站的仪器设备。在这座国民体质监测中心里，有测体成分的仪器，可以分析人体脂肪、肌肉和蛋白质的比例，判定身体是否属于正常体型范围；有测内脏器官的仪器，可以测定体内脏器功能是否协调；还有骨成分和骨密度的仪器，可以判断小孩子的骨质发育状况并预测未来大致的身高……丰富的体育知识和精良的设备不仅用于运动员的选材、训练跟踪和监测，还可以将像小吴这样的普通市民在运动方面的“底细”分析得彻头彻尾。当然，体质测定与监测病理变化的体检还不太一样。 　　如此正规的体质监测，目的就是让运动更为科学。自从“非典”之后，全民健身热潮一浪高过一浪，体育馆里的人越来越多。但并不是每个人都是运动的行家里手。对于自己需要什么样的运动、如何运动、运动后效果如何，很多人都是茫茫然。主要的原因就是缺乏科学指导，而国民体质监测可以有效地解决以上问题。通过数据分析，人体运动学专家可以根据每个人的实际情况开出个性化的“运动处方”，更好地指导运动。这比起没头脑没目的地盲目“跟风”去锻炼，显然要明智得多。 　　拥有人才和科技优势的深圳在这方面走在了前列。一方面，深圳的市民平均年龄只有三十多岁，是一个年轻的城市，外来的知识分子又占据了很大一部分。这些年轻人懂知识有创新力，给深圳带来了科技发展的储备。另一方面，深圳作为新兴的城市，经济发展快，物质基础稳固。高素质的人才与发达的物质基础给深圳奠定了科技优势。这也让他们在看似不起眼的全民健身当中成为科技化的先锋。 　　如今在深圳，除了市体育局负责的国民体质监测中心，很多社区内也建立了“国民体质监测点”，监测辖区内居民的体质情况，指导居民健身，并收集群众健身的各种数据。体测中心人员还定期定点到各区为市民进行免费体测，市民好评如潮。体质监测实行8年来，约有14万深圳市民参加了体测，并接受了测试人员的健康锻炼指导服务。人口抽样监测的比例已经达到了5％，这在全国各大中城市中名列前茅。去年，省内21个市的60名代表专门前往深圳观摩学习。 　　与此同时，深圳还大力开展全民健身的科研工作。在全国体育科学大会的论文评选中，深圳提交的有关全民健身课题的科研论文绝大部分获奖。这一切，都来自于国民体质监测中获得的各种数据。这些科研成果有效地指导了全民健身。从体质监测中得出的深圳年轻人“心太软”的结论，指出现在很多年轻人工作压力大、生活不规律，导致休息不够、心脏负担增加。活生生的事例让很多深圳人开始注意自己的生活起居和健身习惯。现在在深圳，很多单位被抽检之后越来越意识到体测的重要性，还把参加体质测定当成了类似于体检一样的定期活动，监测职工体质状况。科学的体质监测，让健身活动更加科学。